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些时候的深夜，我们会失眠，失眠的原因有很多。这个时候，听一听电台读文也许是我们入睡的好方法。以下是小编收集整理的读文文本治愈哄睡文本十篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　记忆被时光淹没，最终还是给了岁月；故事被季节遗忘，终究还是给了流年

　　曾经没有犹豫、没有踌躇、带着认真、带着骄傲，寻找自己的未来。回首深浅的脚印，心已感觉到苍老，但是那些岁月的痕迹还在不依不饶，那些诗和远方还在魂牵梦绕。

　　很多时候，最初的声音都被喧嚣的尘世所掩盖，年幼的那一亩梦田在繁华里早已杂草丛生。也曾对着岁月发出自己的吼声，也曾疲惫的时候留下了自己的眼泪，可岁月告诉我，我们都在繁华里改变了初衷，在岁月里留下了斑痕，在成长中有过彷徨。

　　岁月在不经意间轻轻地撕碎一个个青春的梦想，年少的豪情壮志卑微在俗世的尘埃里。看着岁月的平平仄仄，望着时光里抹不掉的故事，我也只能遍体鳞伤后依然前行，继续演绎着一场有一场的悲欢离合、酸甜苦辣。

　　叶的不舍，抵不过树的无情。烟恋上了手指，手指却把香烟给了嘴唇，是手指的背叛还是烟的无情。过往的身影留在了回忆之中，所有的故事也已消失的无影无踪，今生错误的相见，徒增一段无果的恩怨，终究曲终人散，怨只怨，情深缘浅。

　　当夜空盛满遗憾，回忆带着伤感，我该拿什么与时光一起狂欢？藏在心中的眷恋，是否能抵得过匆流的时间？逝去的时光犹如无情地刀客，任意地宰割着流年，所有世事，总要有个了断，无论圆满抑或缺憾，但愿忆起时，我们感受到的依然是暖！

第二篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　千万不要，太看重别人，太看轻自己

　　人的一生，不过就是几万天，真的特别短暂，可有许多人，一辈子都活在了别人的眼光里，活在了自己编织的牢笼里。

　　他们总是太看重别人的态度，别人的一句认可或者否定，就能左右他的心情，别人的走近或者离开，就能影响他的生活。

　　别人的一个眼神、一句话语，就能瞬间让他欣喜雀跃，或者让他难过不安。很多时候，这样的人都活得太累了。

　　在他们的心里，总是自然而然地把别人的感受放在第一位，却把最重要的自己，放在了最后一位。

　　很多时候，他们活得累，并非是生活过于刻薄，而是他们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

　　其实，就像杨绛先生所说，“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

　　要知道，就像这个世界上没有完全相同的两片树叶，自己再平凡普通，也是这个世界上最独一无二的自己，拥有着自己最独特的人生。所以，千万别再看轻自己，别把大把的时间都拿来取悦别人。

　　去好好地经营和提升自己，去让自己开心快乐地享受每一天。别再让那些烦恼和悲伤侵蚀自己的内心，别再为那些毫无意义的人和事去影响自己的心情。

　　生活，始终是自己的，只有活出自我，成为最好的自己，才能和最好的生活不期而遇。

第三篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　网易云音乐有条热评：现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。

　　深以为然，成年人的世界里，大家都在极力隐藏自己的情绪。

　　明明经历了很多不为人知的伤痛，却不敢任由情绪肆无忌惮的表露出来。

　　明明已被生活的种种刁难压迫的喘不过气来，却依旧卯足劲儿埋头往前走。

　　很多时候，步入成年人的行列，似乎意味着我们连崩溃的资格和权利都没有。

　　只是，人撑久了，所有烦恼积攒到一起，心情压抑到极点，所以在某一个时刻，一点极其微小的事，就能带出我们所有的委屈，让我们濒临崩溃。

　　电视剧《天天天晴》里，井乔是一个职场女性，也是一个称职的家庭主妇，每天周旋在工作与家庭中，日子过得忙碌疲惫，但尽管她努力做一个好妻子，丈夫还是变了心。

　　丈夫离开后，井乔全身心投入到职场中，取得了不小的成就，然而，所有人都以为她走出来了，只有她知道，她一直在死撑。

　　某天井乔刚从银行取完钱，被骑着电动车的男子抢去现金。为了追回金钱，她追了好几条街，直到筋疲力尽，她却还是没有追到电动车，那一刻，小心翼翼隐藏在强颜欢笑下的痛苦积攒到极点，在人来人往的街道上，她不顾形象地大哭起来。

　　现实生活中，如果不是心里藏了太多委屈，又有谁愿意在人前流泪，如果不是遭受太多的苦楚，又有谁会轻易暴露自己的软肋。

　　正是由于我们压抑自己太久，所以那些看似不值一提的小事，才成为压死骆驼的最后一根稻草。

　　记得亦舒说过：愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。

　　然而，我们都是血肉之躯，也会经历痛苦，会深夜痛哭，在最绝望的时候，我们可以允许自己脆弱一小会，给自己一个大大的拥抱，给自己一点疲惫的权利，生活不会因为暂时的崩溃而停滞不前。

　　但在发泄过以后，我们也要尽快缓解自己的负面情绪，打起精神面对接下来要走的路。

　　请相信：生活是残酷的，但它也是公平的。

　　等到时过境迁，我们成长的刀枪不入，再回头来看，当初许多的苦与难，都不过是不起眼的绊脚石。

　　那些我们遭受过的苦，经历的磨难，每一个濒临绝望快要崩溃的瞬间，都在一点一滴地完整我们的人生。

第四篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　生活总是这样，当难过和痛苦来临的时候，我们就不自觉地放大了这份悲凉的`情愫，夸大了事情的后果，好像天都要塌了下来。

　　殊不知，当下发生的每件事不过是生命中的一个里程碑，回过头来看，它好像并没有想象中的难过，反而会觉得自己幼稚又可笑。

　　还记得8岁第一次考英语不及格时足足哭了三天，怕被妈妈骂，但最后还是妈妈给了我温暖的安慰；

　　记得第一次失恋的时候感觉每天都度日如年，即使是在上课，眼泪还是不自觉地流，甚至试过几个晚上根本就睡不着

　　记得第一次站在偌大的北京城里，孤独和迷茫裹挟着我，让我不知道前面的路究竟该往哪里走。

　　可是如今想起来，这些生活中的点滴从来都只是我们生命中的小事儿，未来会有更多比考试不及格的难题，未来也会遇到更多不同类型的男孩，未来你也会走过更多更大更远的地方。

　　曾经难堪的自己已经过去，我们也可能有时光机，可以回到过去，所以，不如过去的就让它过去，因为无论你多么纠结，它都已经变成故事了。

第五篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　年少是初长成的狮子，每条青春的血管里都流淌着野性和激情，没什么不敢想，也没什么不敢做。

　　他可以在半夜把摩托开得快如闪电，任树丛高楼幻化成一片光影迅速退去，只为了博她一笑;他也可以陪着百无聊赖的她坐在车站旁天桥的台阶上，头挨着头肩并着肩，懒洋洋地数车厢的数量。

　　在午后的草地上，跑累了的她脱下凉鞋轻轻踢他，嗔怪着撒娇:“我要项链!没项链怎么嫁给你呀!”囊中羞涩却有一肚子主意的他立刻跑开了，过了一会儿拿出一条特别的项链—用曲别针串成的项链。

　　她假装生气，他满脸堆笑地哄她:“我保证这条项链世上仅此一件!而且你看这项链上亮晶晶映着阳光，挂在脖子上绝对特别。

　　”他眨着眼睛把项链递到她手上，她冲他挤了挤鼻子，满脸幸福地带上了这条特殊的项链。

　　她的腿上有风湿，每到阴雨天就痛彻心肺，疼得抱着双腿不停打滚。

　　他竭尽所能为她买来各种风湿药，病发时紧紧地抱着她，为她揉搓按摩。

　　年少的爱情无所畏惧，年少的爱情又无比脆弱。

　　她的脾气不好，他也倔强得很。

　　岩浆积蓄的力量终将喷薄，导火索只是一件小事。

　　他不停地向她解释，她甩开他求和的手，撸起袖子在人来人往的街上冲他大吼。

　　他的脸上也挂不住了，咬了咬嘴唇，转身给她留下一个冰冷的背影。

　　这一分别，就是整整十年。

　　十年里物是人非，越来越多的人和事都已淡如云烟，可她在他心中的样子却越发清晰。

　　他的心仿佛被一根线牵着，线的另一头握在她的手里。

　　一想起她，那根线就轻微地颤抖，让他心疼不已。

　　年少时的轻狂早已被岁月洗净，现在的他优雅含蓄，事业有成，婚姻幸福，除了心中那隐隐的疼之外，一切都近乎完美。

　　上苍最爱开玩笑，当你拼命找一个人的时候，你找不到;当你努力想将一个人忘记的时候，她又出现了。

　　当他们擦肩而过时，四目相对，都不由得停下了脚步。

　　她穿着高档职业装，留着短发，一副成熟干练的样子。

　　两个人默然良久，仿佛这世界上所有的一切都凝固了。

　　她身边的小女孩儿怯生生地拉着她的衣角喊着妈妈，这时她才猛然会过神，脸上绽放美丽的微笑。

　　他告诉她自己也结婚了，她仍旧是微笑不语。

　　“你，你变化真大!”他忽然像个害羞的少年一样慌乱地说道。

　　“没有什么是不变的东西。”她轻轻挽弄了一下耳后的秀发。

　　他有些无奈地笑了笑，没错，这世界一切都在变。

　　他们闲聊了几句，互相留下了电话号码，告辞离开了。

　　就在两个人越走越远的时候，他突然转过身冲着她大喊:“你的腿好了吗?”她愣愣地看着他，看这个西装革履的男人像多年前那个肆无忌惮的少年一样大喊。

　　她笑着点点头，用力地挥了挥手，再转过身时，泪水汹涌而出。

　　生活就是日子叠着日子，平淡乏味带走了太多的东西。

　　他打过她的电话，却是空号，这个让他一生无法忘怀的人再次消失了。

　　多年之后，如果不是那个年轻女子的出现，他一生也无法知道自己究竟经历了怎样的一段爱情!

　　女子告诉他，自己的养母临终前百般叮咛，要她把一封信交给他。

　　信里的一切，猛烈地撞击着他的神经。

　　在信里，他知道自己年少时的恋人终生未嫁，这一生只是和这个养女相依为命。

　　信里的字迹已经变得很淡，可那份柔情仍扑面而来—年少时，我们都不懂爱情，做了太多彼此伤害的事。

　　有些人有些事，只有分开之后，才知道对自己是多么重要。

　　可是，一切都过去了，不能重新来了。

　　他反复读着结尾的这几句话，双手轻微地颤抖。

　　年轻女子告诉他，养母找了他很多年，家里摆满了他的相片，那天偶然遇到他的时候，养母高兴得差点晕过去。

　　可是听说他已经结婚，善良的她给他留下了一个虚假的电话号码。

　　年轻女子告诉他，那天回家之后，她的养母整整哭了一夜。

　　她这又是何苦呢?这一生过得这么凄苦!他喃喃自语地说。

　　“养母说，心里装了一个人了，就再也放不下其他人了。”说完这些，年轻女子将一个精致的首饰盒留了下来，起身告辞。

　　他打开首饰盒，看到已经挂满了斑斑锈迹的那条阳光项链，顿时老泪纵横，失声痛哭。

　　爱情是一个很玄妙的东西，有时看似美满，却又有着致命的残缺;有时看似无望，其实却包含了一世的深情。

第六篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　我常常听人说，要把人生分成两半，前半生，人生是一直在做加法，学习各种技能，参加各种考试，追求一些爱而不得的人，争取一些强人所难的事。

　　前半生一直在不断追寻，不断把自己的人生变得丰满。为了爱的人，改变原来的自己，为了迁就朋友，勉强自己做原本不那么喜欢做的事情。只为了留住那些自己十分珍视的人，或追求一些满足感，一些成就感，哪怕受伤了，难过了，也觉得，为了爱的人而付出，是值得的。常常到最后，变得疲惫不堪。

　　而人的后半生，做的是减法，开始接受这个不完美的自己，不开心的事情，就不去想了；还没发生的困难，就不去杞人忧天了，得不到的爱人就放手让他离开吧。

　　也开始渐渐明白了，这世界上有很多事情，不是努力就会有回报，不是付出就会有收获的。有些渐行渐远的人，也都不会再去死皮赖脸地挽留了，来不及参与自己人生后半段的人，也能学会洒脱祝福了。

　　余生，还很长，如果一辈子都要不断追逐，不断期待再失望，不断改变着自己去迎合着别人，那这辈子，也活得太累了。余生，我想要的不多，能和我聊得来的人，就一起多说说话，跟我互相看不惯的人，就彼此躲远一点，别给对方添堵。

　　明明知道注定不属于自己的人，就放手给他幸福吧，还有那些总是一自我为中心，需要自己去迁就的人，也慢慢都远离了。

　　这辈子几十年，不想每一天都那么累，不想每一天都躲在面具后面，脸上挂着笑，心里却带着泪。后半生，只想安安稳稳，简简单单，只想跟相处不累的人在一起，不必伪装自己，快乐就开心大笑，难过也有个肩膀能让我依靠，哭的时候有人为我擦泪，痛的时候有人给我安慰。

　　人生在世，简简单单，平平淡淡才是真，追求的再多，死了也什么都带不走。余生，我不求荣华富贵，只求相处不累。

第七篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　当你受了委屈，全世界都不理解你、不信任你时，他却站出来说：“没事的，我相信你！”，那么他是懂你的。

　　当你心情不爽、工作不顺时，周围的人幸灾乐祸的表情刺痛了你，你感觉全世界都抛弃了你；只有他，默默地站在你身旁。如果你说出来，他会静静地听，然后安慰你给你分析利弊；如果你不想说，那么他就那样默默地陪着你，让你知道你还有他在。

　　当你开心得大叫、幸福得直跳的时候，有的人一副“疯子”的表情鄙视着你；只有他，不在乎形象地陪你大叫大闹

　　懂你的人是什么样的？他，懂你的幸福、快乐，也懂你的委屈、不易。

　　在乎你的人，并不一定懂你；但懂你的人，一定在乎你。因为在乎你的人想要分享你的快乐，分担你的哀愁，他会试着去了解你、关心你。

　　你身边也许有一些人，他会陪着你笑、陪着你闹，陪着你喝酒、陪着你浇愁；但当你真正伤心手足无措时，他并不知道，就算知道了也无能为力。这样的人，不是真正的懂你。

　　真正懂你的人，知道你什么时候是真开心，什么时候是强颜欢笑；有时候你明明笑得特别灿烂，但心底早已被眼泪洗刷得彻底，别人还以为你很高兴，但真正懂你的人，他明白你的委屈。

　　真正懂你的人，知道什么时候该陪着你大笑大闹，什么时候只要默默陪伴着就好，以及什么时候你只是想一个人静静地待着。因为有的快乐和哀愁需要有人分担，有的寂寞需要有人陪伴，而有些伤口只能自己独自舔舐。

　　真正懂你的人，你的一句话，一个动作或者就一个眼神，他就明白你所有。而不懂你的人，即使你解释再多，也徒劳无益。

　　那些整天说爱你在乎你，但你说什么他都不认同，讲什么他都不理解，解释了半天都不在同一个频道上的人，并不是真的爱你在乎你，只是表面如此而已。

　　人这一辈子，真正懂你的人不多。不在乎你的人根本不屑于去了解你，更别谈懂你了。无论家人、朋友还是爱人，懂你的人，都是真心对你好的人。

　　请珍惜那个懂你的人吧，因为那才是真正对你好的人！

第八篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　“我曾把完整的镜子打碎，夜晚的枕头都是眼泪，我多想让过去重来，再给我一次机会。”
　　初听不识曲中意，再听已是曲中人。
　　昨晚睡觉前，我一直循环播放着《我曾》这首歌。
　　年少时，曾渴望着长大，可当真正踏入成年人的世界，才发现世间有太多事事非非;曾以为生活总是温暖和美好的，可越往前走越发现，孤独和疲惫无处不在。
　　那些年少轻狂的热血，被现实一点点的磨灭;那些满怀希望的憧憬，走着走着就只剩下无奈与心酸。
　　原来，活着注定是一场历练，逃不开也躲不掉，你总要一个人尝遍所有孤独。
　　人生原本就有太多的苦，谁都不想活成一座孤岛，可是，当你成为大人的那一刻起，就必须要去承担起自己的责任。
　　很多时候，你要一个人吃饭，一个人上下班，一个人承受无数心酸。即使身边来来往往有许多人，但大都行色匆匆，没有几个人愿意花费时间去听你的诉苦，更别说心甘情愿的为你承担所有艰难。
　　孤独是生命的常态，越往前走身边能够依赖的人越少。也许这就是人生最心酸的地方，明明浑身都是软肋，却还要若无其事的逞强，明明一个人孤独到绝望，却还是要跌跌撞撞的往前走。
　　记得有位朋友跟我说过：年轻时，总觉得身边的陪伴会一直在，忧愁难过都有人分担，而当岁月渐老，才发现，在许多悲伤无奈的时刻，往往都只能自我舔舐伤口。面对无数接踵而来的压力，你想要找一个依靠，可兜兜转转，最后发现，没有人能时时刻刻陪着你，终究还是要自己去经历所有酸甜苦辣。
　　人生，注定是一场孤独的旅行。既然宿命如此，不如就与它共存，既然无法摆脱，不如就握手言和，慢慢的将自己修炼成生活的强者，不妄自菲薄，不自暴自弃。
　　《千与千寻》里有这样一句经典台词：“很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停也不能回头。”
　　人都只会活一次，哪怕要经历许多孤独和痛苦，也要勇敢地走下去。要相信，世上除了生死，没有跨不过的坎，也没有熬不过的难。
　　漫长的旅途，谁都希望有人陪，有人懂，但是生活在这个世界，每个人都是单枪匹马的战斗。往后不管多苦多累，愿你始终给自己一份坚强，不妥协，不放弃，最终熬过所有孤独。

第九篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　人生是一场漫长的旅行，这一路上，你将会遇到很多人，有些人会给你伤害，然后消失在人海，有些人会始终陪着你，给你鼓励和安慰，走过一段路，才能有所领悟，经历一些事，才能看清一些人。

　　人只有在患难的时候，才能看清，谁是真的对你好，只有在遇事的时候，才能明白，谁应该珍惜，谁必须远离，这个世上最不值得的事，就是弄丢一个对你好的人，错过一辆车可以等，可错过一个人，就再也等不回来。

　　一个对你好的人，能包容你所有的不好，舍不得你受委屈，一个对你好的人，会站在你的角度上为你考虑，在你需要的时候，会毫无保留的付出，他不需要你的回报，只需要你的内心认同。可幸福不会时时等着你，对你好的人，也不会随时出现，如果你的身边，有一个对你好的人，那是你福气。

　　如果一颗心被伤了太多次，慢慢就会变得麻木，一个人被冷落太多次，渐渐地就会想离开，失去后才知道怀念，不如在拥有时，懂得珍惜。

　　以前我很傻，看到别人的笑脸，就以为是善意，听到别人的赞赏，就以为是真心，别人虚伪的敷衍，我却以真心相伴，直到自己被伤害，被背叛，才明白对你笑的人，也会别有居心，嘴巴甜的人，也会有恶意。

　　别人对你好，你要知道，不要伤了人家的心，别人帮过你，不能忘了人家的恩，谁真心对我，我就真心对谁，谁故意害我，我就小心防备。

　　吃足了苦，品足了累，才明白人活一世，这两种人，最值得珍惜，对你好的人，和一直陪伴你的人!前半生学会了看清人心，后半生，愿和我们爱的人好好度过，愿我们余生，好好珍惜。

第十篇: 读文文本治愈哄睡文本

　　有位朋友念影视研究生，前几天跟我讲，你发没发现，是什么让荧幕里的“铁汉”真正成为英雄?其实很多时候不是因为他们战功显赫，而是他们在不经意间，泄露出来的柔软。

　　一位胸怀天地、游走四方的侠客，在踏遍人间离奇后，记起要围拢双手护住一双摇晃晃的小花，最难能可贵。

　　想起之前有一次聚餐，出了包间已经是深夜了，几个男生准备各自打车回去时，有一位留了下来，一一询问我们几个女生是不是方便叫车，得到肯定答案后，才开始给自己叫车，还嘱咐我们一定小心，最好结伴。

　　那时我对这位男生的印象，便非常好。

　　温柔的人会悄悄考虑到每个人的感受，社交场中，会让每个人都在自己的位置上，坐得舒服。不是像中央空调那样，殷勤如通稿，随意散发，而是小心翼翼地，为了大局，也为了体谅每个人，兜住很多不适和难堪。

　　迷人之处在于——这种心细绝非来源于谄媚，而是自然而然的周全。

　　跟温柔的人谈恋爱，不用在他面前隐藏情绪，不用斟词酌句，或许你偶有窘态，他都试图理解，他也都包容，他不盛气凌人逼问，也不语锋尖锐地辩驳。

　　对于结婚来说，“温柔”这种品质便更重要了。

　　婚姻为何是爱情的坟墓，大概婚后的日子实在琐碎，两个人本来棱角分明的性子，都要交给柴米油盐的日子去磨，难免一地鸡毛。

　　在很多个剑拔弩张的时刻，若有人体贴地给双方间那根绷紧的弦松绑，便很好化险为夷，避开了关系急转直下。

　　毕竟，轻易挥舞着情绪的刀子伤人的人，总是会制造芥蒂的——但温柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以让两个人平心静气，好好梳理。

　　听闻过很多场开端气派，结尾却不过了了的感情，都是在一场又一场彼此为自尊圈地较劲的争吵里，相互消耗。

　　可是我理想的爱情不是这样的，我希望找个温柔又宽厚的人，我们绕开前路上互设的绊脚的坎，就很平顺地，互相包容，互相扶持地，走下去。

　　所以真的很喜欢温柔的人啊，会觉得他们很珍贵，像是在硝烟四起的成年世界，他始终怀有那颗简单的、孩童般的心，他会说，为什么人和人之间，总要互相伤害呢?我们应该彼此抱紧的啊。

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